“故《老子》曰”句：引文见《老子》十章。　营魄：魂魄。

颜回对他的老师孔子说：“我进步了。”孔子说：“你说的进步是什么？”颜回说：“我忘记礼乐了。”孔子说：“可以了，然而还不够。”过了几天，又去见老师，说：“我进步了。”仲尼说：“又怎样进步了？”颜回说：“我忘掉仁义了。”孔子说：“可以了，但是还不够。”隔了几天，又去见老师，说：“我坐忘了。”仲尼突然吃惊地问：“什么叫坐忘？”颜回说：“废弃肢体，丢掉聪明，离开躯体，抛弃心智，和大道融合混同，这就叫坐忘。”仲尼说：“和大道混同就没有偏好了，和万物一起变化就不拘于常理了，而你的境界已经先于贤人，我请求允许跟随在你的后面。”所以《老子》中说：“精神和形体合一，能不相离失吗？专精守气，致力柔和，能够像无欲的婴儿吗？”

秦穆公兴师，将以袭郑。蹇叔曰：“不可。臣闻袭国者，以车不过百里，以人不过三十里，为其谋未及发泄也，甲兵未及锐弊也，粮食未及乏绝也，人民未及罢病也，皆以其气之高与其力之盛，至，是以犯敌能威。今行数千里，又数绝诸侯之地以袭国，臣不知其可也，君重图之。”穆公不听，蹇叔送师，衰绖而哭之。师遂行，过周而东。郑贾人弦高矫郑伯之命，以十二牛劳秦师而宾之。三帅乃惧而谋曰：“吾行数千里以袭人，未至而人已知之，其备必先成，不可袭也。”还师而去。

当此之时，晋文公适薨未葬。先轸言于襄公曰：“昔吾先君与穆公交，天下莫不闻，诸侯莫不知。今吾君薨未葬，而不吊吾丧，而不假道，是死吾君而弱吾孤也，请击之。”襄公许诺。先轸举兵而与秦师遇于，大破之，擒其三军以归。穆公闻之，素服庙临，以说于众。故《老子》曰：“知而不知，尚矣；不知而知，病也。”

秦穆公：春秋秦君，嬴姓，名壬好。在位三十九年。春秋五霸之一。　郑：古国名，开国君主是周宣王弟桓公友，分封于郑（今陕西渭南市华州区东），春秋时都新郑。　“袭郑”事：见于《左传·僖公三十二年》、《吕览·悔过》。

蹇叔：宋隐士，后仕秦为相。

锐：《文选·沈约〈游沈道士馆〉》张铣注：“尽也。”　罢：通“疲”。疲惫。

绝：通过。　图：谋划，考虑。